你好朋友,这个属于胃炎胃肠蠕动不好造成的情况,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,禁烟酒,口服吗丁啉和健脾丸治疗,或者是通便灵胶囊治疗都很有帮助,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键