这情况还是属于产后气血虚导致出现不适的情况,观察睡眠的情况是否正常,注意卫生。平时的情况建议选择温补的食物,但是避免压力大,建议配合归脾丸等调理观察是否恢复,但是避免着凉注意少食生冷刺激性食物,建议观察分泌物,注意复查子宫的恢复情况的