你好,很多人都有这种现象,很正常。手心的温度相对体表的其他部位温度要高,加之手心的汗腺分布较多,所以易出汗。指导意见建议不要熬夜,可以多吃一些含维生素比较高的食物,比如说蔬菜,水果等等。
可以多洗澡,洗澡的时候,不要用凉水,要用温水。