腰间盘突出能否做仰卧起坐

脚后跟粉碎性骨折是否有后遗症，要看骨折有没有涉及到关节面，如果没有涉及到关节面那么只要骨折好了不会留下后遗症如果涉及到关节面，那么就要看手术的成功性了，三个月该复查了，恢复的应该差不多了，关于肿，则需要恢复好长时间，有的甚至一年，主要是手术的效果跟术后的功能锻炼。

妇科病盆腔炎疼在腰部接近屁股处，盆腔积液腰疼在腰骶部左侧疼痛等，要建立良好的生活方式，多喝水，加强个人卫生，勤换内裤，内裤要暴晒，每日清洗外阴，保持会阴部清洁干爽，少吃辛辣刺激性的食物。

备孕期间可以使用针灸，针灸不需要使用药物，所以对怀孕有害。还在确定没有怀孕的情况的下可以配合针灸按摩，是在备孕期间的话还是先保守。腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症性表现，注意腰部保暖，腰部热敷也能够缓解症状。

腰椎有骨质增生可以跑步的，跑步时是对身体的一种锻炼，对腰部也是有好处的。不要太过于剧烈运动。慢走或者是打太极都是可以帮助腰椎运动的，如果太过于激烈的无氧运动反而会不小心损伤腰椎。

考虑患有肩周炎。平时注意适当的休息，保暖，避免过劳过累，受凉。必须做肩部功能锻炼，以防肌腱韧带粘连，三角肌萎缩。封闭针中含有激素，可以引起胃溃疡，胃出血等，所以不能扎防疫针。

肩颈椎病的治疗可以在经治医生的指导下口服消炎痛等药物治疗，外敷活血化瘀类膏药，也可以由专业人员进行理疗等。平卧硬板床，进行牵引治疗，避免劳累，局部热敷，进行适当的颈部活动；如果保守治疗效果不佳的话，再考虑进一步的治疗措施。

任何手术都是有一定的风险的，如果出现后遗症，要及时的挂个骨科，做个腰椎的CT检查，根据检查结果和症状体征确定是否需要手术治疗，保守治疗可以采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

腰肌劳损是为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损和平时工作劳累有关，所以首先平时要注意劳逸结合，适当的活动锻炼提高体能，同时可以局部热敷理疗，可以考虑中医针灸推拿等处理。

髋关节滑膜炎可以治好，但是要治疗及时。可以根据实际情况选择适合的治疗方法。相比药物治疗见效慢、手术伤害大并发症多，保守治疗具有见效快、伤害小等诸多优势。髋关节滑膜炎可以治好，要有信心根据自己的实际情况采用药物或保守治疗。治疗时注意预防股骨头坏死。

韧带拉伤多为肌肉拉伤的一种，会出现疼痛，活动功能障碍。现在首先要到骨伤科来明确是血管神经的损害，还是肌肉的损伤，如果只是肌肉的损伤，一般在两周左右是可以恢复的，可以选择针灸理疗按摩。