低密度脂蛋白及其所携带的胆固醇偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病,所以被称为坏胆固醇;这个数值升高最好减少鸡蛋黄,鸭蛋黄的摄入。
红萝卜既可以生吃也可以搅汁食用,具有理气缓解腹部胀满的感觉,对于腹胀消化不好的人,可以多吃些。