病情分析: 收缩压160mmHg属于高血压1级,需要进行降压治疗,除药物外是可以做适量的活动的。所以您在没有明显不适的情况下是可以做瑜伽的。
意见建议:监测血压变化,使血压维持在120/80mmHg以下。