问题分析:你好,你出现这个情况还是属于中医肝郁脾虚症状,平时一定注意保持好的心态,及时疏肝解郁健脾来治疗一下意见建议:平时多吃些养胃的粥,平时也多顺时针按揉腹部保健,可以及时去中医院,试试针灸方法来理气健脾来治疗,脾胃功能好了,你体质弱情况就能改善了