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医生回答
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1．经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如：①麻仁丸，每次6g，每日2次．②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服．③枳实10g，白芍20g，生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者．④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便．2．平时多吃富含纤维的蔬菜，海藻类，豆类等食品．3．注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯．4．平素降者，若突然出现经常便秘，伴有大便形状改变如变扁，变细等，应尽早去医院作检查，以排除肿瘤的可能．5．有高血压的患者，要注意保持大便通畅．便秘时，不可用力排便．6．注意增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药．7．长期便秘可诱发肛裂，痔疮，直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高，诱发中风等，所以要引起重视．
