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医生回答
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您好,女性脸上容易长色斑是由好多因素引起的,最常见的几个原因有：遗传原因,雀斑主要成因就是染色体遗;紫外线照射,尤其是在夏季没有很好的防晒而使色斑出现;内分泌原因,引起色斑的一个重在的原因就是内分泌失调;生活习惯问题,一些不良生活习惯如：压力,偏食,睡眠不足等都是可以增加黑色素而使色斑出现.指导意见：建议服用排毒养颜胶囊同时，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以保健类食品调节，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。
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