您好,建议你可以服用降压胶囊,还有多吃鱼,有助于松弛动脉和稀释血液。适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果,这些食物含有丰富的钾离子,这些可以对抗钠离子对血压升高的作用。
如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。祝您早日康复。