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患者提问
因为学习时间长不运动,屁股上的肉特别多。
我176斤,因为前段时间高考了没有控制自己,胖了10多斤到了176斤,尤其是屁股大腿上的肉特别多感觉上下身比例不协调,要怎么才能瘦下来啊,看着别的女生那么苗条真的好羡慕
提问时间:2020-04-07 18:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你这个体重确实超标了,简单的算法可以是身高减105就是标准体重(公斤)意见建议:减肥主要是要坚持合理饮食以及运动,绝对不能吃有害的药物,每周体重下降1公斤即可
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