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患者提问
腿部比较胖啦经常便秘
大腿内侧赘肉比较多怎么才可以减下来呢小腿有点粗105斤
提问时间:2020-01-29 15:30
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,指导意见就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。
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