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长期失眠晚上很难入睡有困意也睡不着

我有通宵过,可是现在想调回去都调不回去了,在以前更夸张都是早上9点开始睡觉,然后睡到下午4点。可是现在是晚上睡不着或者说很难入睡,有困意也很难入睡,请问有什么药物或者办法能帮到我吗:需要医生帮助提供远程诊断:希望能把失眠治好
提问时间:2020-06-17 15:11
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