你这种情况建议你可以选择做一个乳头缩小的手术,这种手术的话其实并不算一种大的手术,手术完了以后大概半个月左右就会恢复正常了,但是建议你在恢复的这段过程当中,最好不要同房,建议你可以选择去一下,天津的三甲公立的医院来进行胸部的整形比较好。