病情分析: 脚受伤后,如果X线片检查骨头没有问题的话,疼痛的原因多为软组织损伤或者韧带损伤。所以局部肿胀、疼痛。
意见建议:如果说疼痛逐渐缓解,可以局部热敷(伤后24小时外),并外用一些活血化瘀药物涂擦,注意休息,避免剧烈运动。
如果疼痛和肿胀持续,就应考虑韧带损伤了,只能去医院就诊了。