你好,月经量少颜色暗红,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,增生的内膜会脱落出血形成月经。
体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,您的情况建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。
平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉;注意卫生;女性日常要注意外生殖器的清洁卫生。