关于降血压来碗绿豆汤具有利尿作用，可以排水排钠的问题

豆对人体有利尿作用，利尿的食物对于高血压患者来说，都是很有好处的。因为高血压其实就是由于各种原因引起血液流动对血管壁造成的压力过大。

而绿豆利尿，可以帮助人体排钠、排水，人体内如果钠多的话，血细胞内水的含量就高，血管内的血容量就会增加，造成血液对血管壁的压力升高，而绿豆的排钠排水功能，会减少钠，使血细胞中水含量降低，血管内的血容量降低，心脏输出的血量也会减少，血液对血管壁的压力就能够减小，从而达到辅助降压的目的。