您好!您目前的症状是患上了抑郁症,您应该给自己放个小假,舒缓一下心情,可以多跟亲人朋友沟通交流,多出门散心。最重要的是治疗方面,一定不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强。
建议患者采用中西医结合的方法,从根治疗抑郁症。您可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经,中西医结合治疗全面解除抑郁症!祝早日恢复健康。