问题分析:您好!根据您所说的情况,怎样撸管是正确的,怎样撸才不会弯,建议您避免手淫,一般来说,手淫不会引起疾病。
但频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎,遗精,早泄等,甚至还有可能不育!意见建议:同时手淫对智力也会有影响,另外,手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。
现在您不需吃药或特别食物的,只要手淫节制, 多运动锻炼,慢慢即可恢复。