贫血有点严重，喝四物汤可以喝吗

你好.建议用以下的办法!因为比较有效的.验方自疗法（1）桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服、每日1帖.（2）当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克、分2次煎服、每日1帖.（3）紫皮蒜适量、入冬前将蒜捣烂、擦在常患冻疮处、每日1次、连擦5-7天、如皮肤起泡、可暂停用.本方适用于冻疮的预防.（4）生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克.上药一同水煎、趁热洗过、连洗2天、即可痊愈、以上为`1天的量、早晚各1次.本方适用于冻疮未溃时的治疗.（5）生姜的自然汁、熬膏涂之.此法对于手、足冻疮均治.此外、用生姜汁时时漱吐、还可治疗口疮.2、饮食自疗方（1）羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食.（2）生姜、当归、红花、川芎各10克、同浸于500毫升白酒中、一周后即可服用、每次饮酒10毫升、每日2-3次.（3）山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食.3、外治自疗法（1）伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处.（2）皮硝煎水外洗患处.（3）红霜茄子秸连根拔起洗净.煎汤泡洗患处约半小时左右、每日2次.（4）姜汁或辣椒水外擦患处.（5）胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中、1周后外擦患处.（6）仙人掌、去刺捣烂外敷患处、3天后更换.以上疗法适合未溃者.（7）云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎.（8）螳螂子（即桑螵蛸）切开、取其中黄汁涂破溃处、每日1次.（9）用马勃一块外敷溃处、每日更换.4、夏季伏天外治自疗法（1）大蒜头捣烂涂擦老疤处、每日1次、连续1周.（2）鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处、1小时后洗净、每日多次.避免误诊受冻后、不宜用热水温暖、或用火烘烤、否则冻处会溃烂.受冻后皮肤瘙搔、不能用手抓搔、否则易使表皮破烂感染.按摩方法一1.常用手法（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作、时间为5～10分钟.要轻快柔和、切忌生硬粗暴.（2）如果局部发生了水疱或溃疡、在操作时要避开局部、先在其四周操作、待局部溃疡愈合、血脉流通后、再在局部进行操作.（3）患儿仰卧、家长以掌心对准关元穴、逆时针摩动2～5分钟、以温阳散寒.2.随证加减（1）耳部冻疮者加①按揉外关、翳风穴各1分钟.②家长以双手的大拇指和食指、相对用力搓擦患儿的耳部、时间为2～5分钟.（2）鼻尖处发生冻疮者加①按揉迎香穴1分钟.②拿合谷1分钟.③家长以大拇指指腹轻擦鼻部、以透热为度.（3）面部发生冻疮者加①按揉合谷穴2分钟.②按揉下关、牙关颊车等穴各20次.③家长以大鱼际轻擦面部、以透热为度.（4）手部发生冻疮者加①按揉曲池、合谷穴各1分钟.②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟、然后慢慢松手、患儿自觉有热流向手部传导.③以两手掌相对、横搓上肢1～3分钟.（5）足部发生冻疮者加①按揉足三里穴1分钟.②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底、以局部发热为度.③患儿侧卧位、两腿前后分开、患侧在下面、然后、家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面、持续按压1分钟、然后、慢慢松开手、患儿自觉有股热流冲向足部、用同样的方法操作另一侧.冻疮是冬天的常见病、据有关资料统计、我国每年有两亿人受到冻疮的困扰、其中主要是儿童、妇女及老年人.冻疮一旦发生、在寒冷季节里常较难快速治愈、要等天气转暖后才会逐渐愈合、欲减少冻疮的发生、关键在于入冬前就应开始预防.众所周知、手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分、亦是冻疮的好发部位.深秋以后、气温突然降低、末梢血管内的血流也随即变得缓慢.当温度低于10摄氏度时、上述部位的皮下小动脉遇冷收缩、静脉回流不畅、从而发生冻疮.也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的.因此、预防冻疮应针对其发病机理、提前采取措施、往往有事半功倍之效.体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼、如练气功、跳舞、跳绳等活动、或利用每天洗手、脸、脚的间隙、轻轻揉擦皮肤、至微热为止、以促进血液循环、消除微循环障碍、达到流通血脉的目的.温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水、先把手脚浸泡在低温水中5分钟、然后再浸泡于高温水中、如此每天乾地3次、可以锻炼血管的收缩和扩张功能、减少冻疮的发生.服、擦药物法有冻疮体质者、可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入、可口服烟酰胺片0.1克、日3次、钙片0.5克、日3次、以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克、密闭浸泡于75%酒精500毫升中、7天后可用、每日擦2-3次.也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量、水煎取液、局部擦洗.冻疮是冬季常见的皮肤病、若能在夏季提前预防、冬季就可免却冻疮之苦、现介绍几则冻疮夏治方、供选用.1.鲜芝麻叶适量、放在生过冻疮的部位、用手来回揉搓20分钟左右、让汁液留在皮肤上、1小时后再洗去、每日1次、连续1周.2.吃西瓜时、将西瓜皮适当留得厚一些、形成白中稍带红的样子、用它轻轻揉搓生过冻疮的部位、每次3分钟、每日1次、连续1周.3.红辣椒10克、去子切碎、放入白酒60毫升中浸泡7天、再加樟脑3克摇匀、使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位、每日2次、连续1周.4.生姜60克、捣烂、加入白酒100毫升、浸泡3天即成.使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位、每日2次、连续1周.5.白茄根60克、花椒10克、水煎熏洗易患冻疮处、每日1次、每次10-30分钟、1日1剂、连续1周.上述几法、任选1种、连续5-7天、即可有效地预防冻疮发生.辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后、涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒.生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤、连搽数天、可防止冻疮再生；若冻疮已生、可用鲜姜汁加热熬成糊状、待凉后涂冻疮患处、每日两次、连涂三天、就会见效.萝卜将萝卜切片、用电炉或炭火等热源烘软、贴在冻疮患处、继续烘烤、距离与热度感觉舒适为度、过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.白菜白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤、趁热洗患处、每日早晚各一次.山楂将山楂1枚置于火炉上烧熟变软、稍冷后搓成泥状涂患处、同时将患肢置于火炉上方烘烤、边涂边轻揉患处皮肤、直到楂泥变干、洗去楂泥即可、每日治疗3－5次.治冻疮的良方哦1.用热盐水浸泡患处15分钟、连续1周.2.十滴水外擦冻疮局部、每天6～10次、对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂、可先用红霉素软膏涂擦、待炎症消散后再使用十滴水.3.冻疮刚刚开始时、每天晚上用电吹风边吹边揉、几天后就没有了.4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮、取得良好效果.方法是先用温水将患处洗净、擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上、一般贴24小时可痊愈、如未愈可再换贴几次.皮肤破溃或过敏则不宜贴敷.5.治冻疮的方法很多、但往往时间长、见效慢、而用云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者、用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷、并注意保温.冻疮已溃破者、将患处洗净后、直接撒云南白药药粉于创面、用消毒纱布包扎、数日内可愈.6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛、先用热水洗净局部擦干、然后贴上膏药、每天1次、2－3次即奏效.7.正骨水还有它的新用途、对冻疮有特效、每天擦3－4次、擦了三次能把出现的疱块消除了、半月有余治好了冻疮.冻疮患者不妨一试.8.风油精治疗冻疮：将患处洗净、取本品少许涂搽患处、接着用手轻轻地揉搓、直至局部发热、每日3次、连续3周、适用于冻疮初起、局部红肿硬痛者、但冻疮破溃者不宜使用.在冬季来临时、每日取本品少许外搽患处、可预防冻疮.此外、用正骨水等亦可.9.夏秋吃黄瓜时、用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位、只要坚持经尝保证不再复发.10.香蕉：每晚用热水洗患处后、取香蕉去皮、用香蕉肉擦涂皲裂处、涂擦后不要洗患处、每日1-2次、数天即愈.11.冻疮初起时、用热醋涂抹、醋干后、再行涂抹、一日数次、可见效.12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量破、浸泡20分钟、即可马上缓解冻疮带来的痛苦.这是因为破中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效.冬天坚持用加有破的水浸泡洗用、可防止和治疗冻疮、脚气等。

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