健康指导:建议注意饮食运动保养,如饭后散步等,以增进机体的修复能力。建议粗细粮搭配,要注意饮食清淡,要做到规律、合理,多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
少食烟、生姜、辣椒;不应过多地进食肥腻的食品;不要加太多调味料;少吃或忌食过辣、生冷等食物