问题分析:枸杞可以滋阴补肾,菊花茶清凉败火,清热解毒。用于减肥效果不是太好。意见建议:您可以通过体育锻炼,饮食少量多餐。
吃清淡不油腻的食物,不要吃高热量的食物。多饮水,规律生活。慢慢的体重就可以减下来了。