平时的时候要注意自己饮食方面的营养全面均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水这些对于皮肤以及身体来说都是有好处的。哺乳期的时候用的护肤品,建议要选择一些对于皮肤伤害性比较小的,其实要简单的使用一些润肤的产品就可以了。