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患者提问
核桃生吃补脑吗
提问时间:2020-02-28 19:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,核桃富含很多营养物质和微量元素,核桃中含有磷脂和不饱和脂肪酸,其中磷脂对脑神经有很好保健作用,而不饱和脂肪酸,可以有效防治动脉硬化,建议您可以每天吃几个,不可过量就行。
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