速看 最近掉头发很厉害怎么办
脱发的原因,大致有以下几种情况(1)内分泌紊乱.有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关.另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关(2)精神,神经失调.一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张,忧郁而产生脱发(3)遗传.脱发患者有家族史者占20%.在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一(4)免疫功能障碍.临床上发现,红斑狼疮,溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发(5)病灶感染.由于真菌,细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱.有些男青年过分喜欢食肉,酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应.阻碍头发的正常生长而致头发脱落(7)血虚肾亏.中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故(8)头发受损.国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2～20年中出现脱发现象.此外,经常使用电吹风,火钳,电热器烫发,也会造成脱发秋季如何防止脱发秋季空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂,使用以下几个方法,可防止或者减少脱发和断发.1,吃黑芝麻：要注意补充营养,多吃一些含铁,钙,锌,维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品,紫菜,脱脂奶,海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质.女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺.2,干洗头：多采取一些护发保健措施,最常规的是梳头.常梳理头发能清除头发中的尘土,污垢,皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果.3,搓头皮：c每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟.这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环.4,勤洗头：对于女性来说,一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发,使头部保持清洁,干爽.脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.脱发患者忌食食物：忌烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.忌油腻,燥热食物(肥肉,油炸食品。
