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晚上一睡觉就心跳加快睡不着,要怎么办,看着同宿舍的都睡了,自己却睡不着,很苦恼,在家里又睡得很好,到
晚上一睡觉就心跳加快睡不着,要怎么办,看着同宿舍的都睡了,自己却睡不着,很苦恼,在家里又睡得很好,到底该怎么办
提问时间:2020-04-22 16:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况多考虑是心肾不交导致的,并且伴有压力大,和内向的性格有一定的关系,建议平时多运动,保持好心情,培养积极乐观的生活态度,不要有太大压力,多交朋友,必要时配合健脑补肾丸调理。
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