冬季血压高是因为冬天天气寒冷,在冷空气的刺激下会导致体内血管收缩,就会引起血压偏高的情况。高血压是需要长期规律服用降压药物治疗的,同时还应该定期监测血压水平,这样才能将血压控制在正常范围内。
日常应该坚持低脂低钠饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不吃腌制食物。