你好,根据您的提问,这种情况与年龄有直接关系,出现了骨质疏松,应该正确理解和对待,建议您。在饮食上加强营养搭配,合理补充,足够的身体需求。
避免熬夜受凉,养成良好的习惯,保持心情舒畅,可以适当补钙,多晒太阳。