怎么缓解看书时的疲劳和厌烦情绪

胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。指导意见腑气不通则胃痛。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则，参考香砂六君子丸加减治疗，保持心情舒畅，劳逸结合，禁吃生冷。

得阴囊湿疹跟您平时出汗过多潮湿有很大关系，治疗阴囊湿疹建议您可以用糠酸莫米松软膏或是炉甘石洗剂来进行治疗，还可以使用湿毒清平时多注意卫生，勤洗澡，勤换内裤，避免潮湿治疗一下看一看。

这可能是鼠标手的情况引起的，也可能是由于颈椎病变的引起的。可能与不当的体位有关。

你好。血小板数低时，常见与血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、巨幼细胞贫血、脾功能亢进等。所以血小板长期低于正常，应仔细检查血小板减低的原因，如同时化验红细胞、白细胞，或进一步化验骨髓以确定原因，查清原因后再进行相应的治疗。另外应注意，血小板在血液中分布不均，离开人体后又容易被破坏，所以一次检验很难获得准确的结果，发现血小板减低后应多次测试才能确定是否真的减低

你好，六味地黄丸口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸,一日2次。明显是阳虚（包括肾阳虚、脾阳虚）的人不宜服用几种人不宜吃：1、肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸。2、健康人群对于正常人群，如果没有明显肾阴虚的症状，我认为不适宜于自行长期服用六味地黄丸。以上是对“六味地黄丸一次吃多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。建议控制每日饮酒量，每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒

白血病临床的表现主要是感染、贫血、出血等，出现感染是由于机体的免疫力低下的结果，非常容易受到细菌的感染，可能会有一些炎症的现象，会有咽炎、口腔炎、肺炎、肠炎、膀胱炎等等，这也使得患者的全身发热，体温较高。

你好，血糖的正常值在3.96.1之间，一般餐后两小时血糖检查值在7.811.1之间得为糖耐量损害，还不属于糖尿病的范畴。指导意见糖尿病的诊断标准为有糖尿病的症状（如典型的症状有多饮多食多尿消瘦等），随机血糖检查在11.1以上，或者空腹血糖在7以上，或者餐后两小时血糖在11.1以上，就可以确诊为糖尿病，你的情况只是糖耐量异常，还不属于糖尿病，但是需要注意，平时饮食要清淡，低脂低糖饮食，适量的运动，还有就是需要定期的监测血糖，一旦血糖过高，就需要及时药物治疗，以防止糖尿病并发症的发生。

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冬天手脚冰冷从中医讲可能是肾阳虚所致,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康