关于睡一宿觉后，脚崴了，怎么回事啊？的问题

问题分析：你好，根据你所描述的情况平时可以适当的锻炼，但是注意不要太劳累。指导建议：要注意保暖，不要着凉，注意休息，不能过于的劳累，建议服用仙灵骨保胶囊，配合布洛芬胶囊进行治疗，疼痛的话可以贴上关节止疼膏，这个平时可以适当的活动但是尽量不要做剧烈的运动，跳广场舞的话也不能太多。

病情分析：你好，从中药性味角度来说的话，橙子性凉、甘、酸，柚子同样性酸、凉。所以，这两种水果都是凉性的，食用一般不容易上火。意见建议：这两种水果都是较为寒凉的，不宜上火，但是也不宜多吃，以免耗伤胃气胃阳。希望对你有所帮助！

您好，对于您的主诉症状简单描述来说，长期频繁手淫史存在，这个问题严重的会造成阴茎海绵体受损，影响个人发育，造成包皮过长，龟头敏感度改变。对于这个状况最直接的方式首先为戒除手淫问题，注意身体回复，适当锻炼，循序渐进，避免辛辣跟烟酒，避免熬夜，内衣适当宽松，可以逐渐好转。

指导意见：手部的表现多属于存在血热导致的，可以去中医院就诊检查，根据具体程度选择中药做调理的。吃的东西要格外注意一点，别是吃什么东西过敏了。

问题分析：你好，根据你的病情描述，你性爱无套射精后出现粘性水样物，可能是精子液化后引起。这是正常的。意见建议：建议不用担心，注意个人卫生，定期用温水清洗外阴及阴道，勤换衣物，平衡饮食，规律进行性生活，保持心情愉悦，避免感染。

问题分析：看你的身体来说了，这个身体还可以的情况下一次性断了就行了，身体弱的情况下可以缓一点意见建议：所以这个你年纪不大，一次性断了就行了，越是强劲的隐你就当成是对你的挑战并去战胜它。

意见建议：在临床上IgG阳性说明患者原来的时候有过病毒的感染，但随着身体抵抗能力的增强，病毒数量下降，患者恢复了，是没有问题的

问题分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等.改善失眠症状.避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.避免情绪刺激意见建议.可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析：你好，手术之后机体处于一个应激的状态，抽烟可以加重体内炎症介质等因子的活跃，延迟伤口的愈合，对于伤口的恢复是及其不利的。意见建议：手术后直到伤口的愈合，这段时间最好不要抽烟，并且注意饮食清淡，加强营养，放松心情，祝您健康快乐。

病情分析： 您好，根据你的描述，颈椎手术后，再次出现神经症状，需要尽快手术，解除神经压迫。意见建议：推拿按摩没有实质性的帮助，建议不要随便找人按摩，尤其是“盲人