问题分析:如果是经常性的疼痛,建议您来医院做一个具体的检查,看是不是因为压迫神经造成的。可以做一下微创治疗不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。意见建议:如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。
平时要注意腿部的保暖,适当的运动。晚上可以用温水泡脚,增加血液循环,能起到一定的环境作用。