病情分析: 痰湿和湿热体质都属湿性体质。湿性体质:形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重,懒动,嗜睡,口中粘腻,或便溏意见建议:建议您少食肥甘厚味、酒类也不宜多饮,且勿过饱。
可多食具有健脾利湿,化痰祛湿的食物,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆等。