早晨睡醒腰酸背痛；小便颜色呈酱油色

病情分析：您好，黑豆黑米黑芝麻薏米具有滋补肝肾、健脾利湿的功效，适合您食用。意见建议：且黑豆黑米黑芝麻薏米磨成糊状更利于消化吸收，所以建议您可以这样吃，每日一次为宜。平时多注意饮食调养，清淡饮食，适量活动。

病情分析： 血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。意见建议：坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

指导意见：您的情况有可能是痰气郁结的表现，可以检查一下胃镜看看。可以请中医大夫看一看选择中药如半夏厚朴汤加减调理治疗。

病情分析： 你好， 考虑是颈椎的问题引起的， 是需要到医院检查颈椎检查后按摩和口服颈复康颗粒来治疗的，祝你健康！

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

你好，腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。祝早日康复！

问题分析：痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。意见建议：注意翻身拍背，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎

问题分析：你好，刚刚烧的开水去冲鸡蛋的话按道理是可以杀死这个禽流感的病毒的，因为禽流感的病毒不耐热，开水烫两分钟即可把病毒杀死的意见建议：只要是刚刚烧开的开水就是可以的，但如果这个开水存放的时间比较长的话温度就不一定能达到杀死病毒的这个条件，所以为了稳当期间这个鸡蛋要充分的煮熟一下

指导意见：叫的原因是肠鸣音亢进肠鸣音亢进说明肠蠕动增强如果没有腹泻或腹痛不用服药治疗如果伴有上述症状或其他不适吃止泻药物就行一般都有减弱肠蠕动的作用正常情况下肠鸣音大约每分钟4~5次其频率、声响和音调变异较大餐后频繁而明显休息时稀疏而微弱只有靠检查者的经验来判定是否正常肠蠕动增强时肠鸣音达每分钟10次以上但音调不特别高亢称肠鸣音活跃见于急性胃肠炎、服泻药后或胃肠道大出血时；如次数多且肠鸣音响亮、高亢甚至呈叮铛声或金属调称肠鸣音亢进见于机械性肠梗阻此类患者肠腔扩大积气增多活跃的肠鸣音可产生较强的共鸣因而在腹部可听到高亢的金属性音调各种原因的肠壁肌肉劳损肠蠕动减弱时肠鸡音亦减弱、减少或许数分钟才听到一次称肠鸣音减弱见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱（低血钾）胃肠动力低下等如持续听诊3~5分钟未听到肠鸣音称为肠鸣音消失见于急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻此时可用手指轻叩或搔弹腹部以诱发肠鸣音

病情分析： 你好，根据你的咨询考虑缺锌或缺铁性贫血或消化不良。意见建议：需化验微量元素。如由缺锌而引起的厌食，可服锌维他口服液。如缺铁性贫血引起的症状可服铁剂。另服助消化药健脾液有帮助，如果有急慢性疾病、消化道疾病等造成的厌食，针对引起厌食的原因积极治疗。