21岁女,身体疲乏,无力,时刻想睡觉。建议先做一个身体的检查,如身体无大碍,可以吃一些中药调理。平时尽量保持心情愉快,多看到事物美好的一面,适量有氧运动,饮食清淡,多和正能量的朋友聊天,如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。