问题分析:你好,从你的描述看,你的情况可能是便秘,便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力(费力就容易出血的);
排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
意见建议:建议平时注意每天清晨早起后喝一杯凉白开水,能刺激肠蠕动,起到软化粪便的作用。饮食上多吃蔬菜和水果,另外每天保持吃一点粗粮疗效会好一些,祝你早日恢复健康!