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气血不好可以喝红枣核桃黑芝麻打成的粉吗
我气血不好,脸蜡黄,手脚冰冷,我自己觉得是气血不足,我想买一点红枣核桃黑芝麻打成粉,泡水喝,行吗?能不能一起喝,还有什么美白的食物配方没有气血不足
提问时间:2020-05-01 15:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以,都是补肾养血的食物,平时可以吃薏米,山药等健脾的食物。美白可以用白芷,白及做成粉做面膜
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