你好,根据您的描述情况,考虑可能是中午比较热,穿的的衣物比较少,下午未及时添加衣物导致的受凉引起的上呼吸道感染引起的咽喉不适。
指导意见建议可以到医院呼吸内科检查下,一般就可以明确的,常规针对性治疗可以适当服用穿心莲内酯滴丸,头孢克肟分散片,多喝水就可以,注意保暖,最近饮食清淡,忌辛辣生冷刺激食物。