骨头痛可以吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉含有灵芝多糖类、核苷、氨基酸、多肽等成分。具有美容养颜,延缓衰老的功效。骨头痛患者也是可以食用的,有一定的滋补阵痛作用,建议患者在饮食上多摄入肉蛋奶,同时注意保暖,避免受风。