如果整天只吃火龙果的话,就会影响自己的身体健康了,因为白天减肥者需要大量的工作和运动,火龙果的热量比较小,不能维持身体的正常消耗,白天的饮食还是要保持规律的。
应该要尽量在晚餐的时候少吃,或者是吃一些热量较低的蔬菜,尽可能不要吃主食。