平时注意用眼卫生、注意保护眼睛、注意保持正确的阅读姿势、避免长时间用眼过度等等,就能逐渐恢复正常视力。对于已经是真性近视的青少年来说,佩戴合适度数的近视镜把视力矫正至正常是最常用的方法,显然佩戴近视镜只能矫正视力而不能治疗近视。