你这个情况,心律失常常常发生在工作压力大,生活不规律的人身上。建议你平时一定要注意放松思想,不要紧张,另外要注意,监测一下血压,还有心率的情况!嗜睡,这需要考虑是心脏缺血发作状态。
这和感冒所致的心肌炎状态有关,如果确诊,这需要长期调理。改善不良的生活方式,三餐准时,按时睡觉,生活规律,定期锻炼,我比较推荐游泳或者慢跑,通过对呼吸的调节,这些症状会有很大改善。