我只要是睡眠不好和拉肚子

你好，失眠多梦，睡眠浅，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。以上是对“失眠吃什么药效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高考前睡不好都是因为精神紧张导致，所以要学会放松自己，深呼吸或者冥想都能有效地缓解考试压力。学会心理暗示，适当的自我暗示可以在一定程度上催眠自己，让自己从考试前的压力中解放出来。

入睡困难可能是失眠症，与压力较大，精神紧张有关，可以服用盐酸丁螺环酮片帮助睡眠，平时保证心情放松，避免精神过度紧张

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病例分析:这三种药均不是抗抑郁药物，如果能入睡，思诺思和氯硝西泮可以停一种意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。

您好，您是失眠症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理、生理、以及环境因素，都可引起失眠，长期失眠可致胸闷、气短、有气无力，任何事情不感兴趣，食欲减退，头晕头痛。您现在最重要的是及时的治疗，只要你及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍，建议您可以定时做运动，增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，首先改善您的睡眠状态，祝你早日摆脱困扰！

。你好，失眠属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的，治疗建议口服谷维素和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

睡眠严重不好就会引起心心悸、惊慌、呼吸困难等。睡眠持续不好大脑就会疲劳，疲劳过度的大脑就会导致大脑功能紊乱，建议尽快采用中医中草药调理睡眠，防止精神分裂症的发生。

临床表现（一）特征性精神症状1.联想障碍思维松弛（思维散漫）破裂性思维逻辑倒错性思维思维中断思维涌现（强制性思维）或思维内容贫乏及病理性象征性思维.2.情感障碍情感淡漠迟钝情感不协调（不恰当）及情感倒错或自笑（痴笑）.3.意志活动减退少动孤僻被动退缩；社会适应能力差与社会功能下降；行为离奇内向性；意向倒错等.4.其他常见症状妄想：特点多为不系统泛化荒谬离奇；原发性妄想（妄想知觉）；幻觉以言语性幻听多见评论性命令性幻听其他精神自动症等一级症状及紧张症症候群等.有这些症状才是精神病。