外阴疼痛用消炎、抗菌类的药膏比较好。可用温水清洗外阴、勤换内裤、穿一些棉质透气性好的内裤等。外阴出现疼痛,很多情况都是由于平常不注意个人卫生导致的细菌感染引起的,多见于外阴炎等,所以需要涂抹一些消炎抗菌类的药膏来消除炎症,从而改善外阴疼痛的情况。