容易骨折的办法有哪些

你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.希望能帮助你！

一般坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出引起，建议先检查并治疗腰椎间盘突出，坐骨神经痛急性期可使用止痛剂、Ｂ族维生素或激素，条件可以的话可以按摩、推拿、针灸及各种理疗，必要时需要神经阻断

针对肱骨骨折后遗症这个问题一定要得到重视关于肱骨骨折后遗症为你解答如下　药物法　①可应用活血化瘀的中药如丹参、三七、制乳香、制没药、地鳖虫、红花再随证分期选用中药如骨折中后期选用续断、仙茅、熟地、骨碎补、生白术、补骨脂、当归、陈皮、淫羊藿;如体弱者加当归、黄芪②中成药选用七厘散、夺命丹、正骨紫金丹③有止痛作用的单味中药有川、草乌、威灵仙、五加皮、制南星　外治法　①落得打12克伸筋草12克桑寄生9克红花5克全当归9克桂枝3克草乌9克独活9克研成粉末将药装入纱布袋内扎好放人锅内煮沸后稍待冷却用毛巾浸后敷于患处每次15-20分钟每日2次②骨折早期外敷断骨丹中后期外敷接骨丹可有补肝肾强筋骨之效　药慰法　①荆芥9克防风6克黄柏6克当归6克苦参6克川芎5克丹参　6克川椒1.5克松木9克杜仲9克松节9克樟脑3克黄酒l协水煎后敷有温经通络.活血止痛的作用②解除固定后可用生姜50克带根葱5根或花椒3克煎水熏洗患处;也可用海桐皮清洗患处有温经通脉之效　针灸法　①体针：取肩偶、肩贞、肩内陵、曲池、臂膳、手三里中等刺激留针15-30分钟可加用艾灸法有温经通络松解粘连的作用②耳针：取脑、神门捻转手法留针30分钟;或埋针后用胶布固定嘱患者每隔l-2小时自行按压1分钟以维持针感有活血止痛之效*你好一般骨折愈合后就要及时进行功能锻炼防止废用性萎缩促进患肢的功能恢复比如多练习屈伸动作练习抓握东西提东西等也可去看中医根据辨证采用针灸、电疗、药物浴等理疗促进功能恢复祝你能早日康复好

你好，根据你的描述这种症状考虑是患了肩周炎引起的，建议口服芬必得胶囊、万通筋骨片治疗有利于症状的好转。指导意见平时饮食应多样化，多吃含钙高的食物，注意休息有利于身体的健康。

如果是儿童发生胸椎骨骨折，在经过保守治疗后，疼痛时间是5-6天左右。如果是老年人发生胸椎压缩性骨折，而且是一度压缩，采取保守治疗后，因为老年人对疼痛不会十分敏感。

如果伤口比较深或者大建议手术或者激光治疗，药膏可以使用喜辽妥软膏或者康瑞保软膏。如果伤口比较深或者大建议手术或者激光治疗，药膏可以使用喜辽妥软膏或者康瑞保软膏。

这个情况必须注意避免负重是最好的。注意适当的户外锻炼就可以了。

从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关半月板位置关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。内侧半月板损伤机理患者以搬运工．足球与篮球运动员．矿山坑道工和部队士兵较多见，在强体力劳动或运动时，易于受损。指导意见建议可以先保守治疗一下，手术治疗是有风险的。外敷治疗可以从整体观念入手，可以活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，通过迅速消除关节肿痛症状，改善患处血液微循环，补充周围组织营养，修复半月板受损组织。

半月板损伤的病症，属于膝关节局限性疼痛，膝关节完全伸直并稍微过度伸展时，半月板破裂会被拉扯或挤压，产生剧烈疼痛。膝关节极度弯曲，后角断裂，引起剧烈疼痛。这样的病症的检查可以通过X线拍片检查，或是做一些膝关节的某种试验检查。还应注意韧带是否损伤。膝关节扭伤是很常见的。

这个是不必担心，不会造成骨癌的，但是脊椎病也是不能忽视的，要找正骨科医生经过正确的推拿牵拉复位的，还有平时多站一会是有助于健康