牙龈发炎常常采取一般治疗的方法,首先是去除局部刺激因素,例如菌斑,牙石和见塞的食物,可以使用1%~3%的氧化氢来进行局部冲洗,对于有明确因素的,除了洗牙之外,应该要消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。
另外也可选择药物治疗,手术治疗,和中医治疗等各种方法。吸烟时容易在牙面上形成色素和菌斑,而且降低吸烟者自身的免疫能力,所以一定要注意不可以吸烟。
在平时一定要注意坚持早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙的时间要保持在2~3分钟前,要注意顺序,牙齿各面均要刷到,刷牙的方法可以采取水平颤动法和旋转式刷牙法。