指导意见:你好,你的这种情况应该是和你平时的饮食习惯有关系的,建议你不要依赖药物来治疗便秘,平时的饮食要注意减少油腻食物的摄入,多吃香蕉,多喝水,平时可以喝蜂蜜水来缓解便秘,也可以每天晚上煮胡萝卜水喝。