一般来说多吃操性食物可以预防龋齿。因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力,磨掉牙面上的裂沟,容易将牙面洗刷清洁,使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上,减少了龋齿的发生。
因此,提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物,可以预防龋齿的发生。