问题分析:扁豆、洋葱、蒜头、香菇、茄子等蔬菜对心脏都有一定的帮助的,香蕉、苹果、樱桃、黑莓等水果对心脏也有一定的帮助的意见建议:平时要注意休息,避免劳累、受凉,饮食要清淡,规律,限制水钠的摄入,不要加重心脏的负担