你好,根据你的描述,你这种情况考虑有可能是痤疮,又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病。一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关系。
刮痧有排毒的作用,但是祛痘的效果并不明显。建议你可以用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方,服用清热暗疮丸治疗,此药能清热解毒,凉血散瘀。
作息规律,不要熬夜。多吃一些蔬菜、水果,少吃油腻甜食,不要挤压痘痘,以免感染和留疤。不要吃辛辣刺激性食物。