你好,根据你的情况,你每年起冻疮,建议你现在晚上睡前把生姜榨汁加热熬成糊状,然后放凉涂抹在冻疮部位,可以帮助消除冻疮。
另外你饮食方面也要注意多吃些温热的食物,平时注意保暖,同时也要加强体育锻炼,有助于促进血液循环,缓解冻疮。